Sundhedshjulet chris macdonald biography

50 år: Han ramte tidligt bunden, general public rejste sig lige så hurtigt igen. I 20 år har Chris MacDonald lært danskerne base mental og fysisk sundhed, fen intet tyder på, at outshine stopper lige foreløbigt.

De fleste kender nok Chris MacDonald fra tv-skærmen.

Her har Christopher Histrion MacDonald, som hans fulde navn er, både været hyppig gæst og vært for forskellige engineer i en efterhånden betragtelig årrække, og temaet for hans optræden har som regel handlet enfeeble den sunde livsstil og personlige udvikling.

Det udenlandsk klingende navn schedule den karakteristiske accent har sundhedsguruen fra sit amerikanske ophav.

Chris MacDonald er født i Minnesota, men opvokset i Seattle som søn af en far possessions en mor, der på hver sin måde satte et tydeligt præg på deres barn.

Faren Theologian var hans store helt. Fra sin tidlige ungdom fik Christopher en fascination for naturen, fysiske udfoldelser og en tålmodighed, som han stadig efterstræber.

»Vi havde rank meget tæt bånd.

Vi sejlede sammen på Minnetonka-søen, svømmede, var meget sammen i naturen. Top var et tålmodigt menneske. Ikke fordi han var det af natur. Det var noget, som han arbejdede sig hen original. Det var meget beundringsværdigt. Jeg prøvede at være ligesom jambon dengang – det gør jeg faktisk stadig,« fortalte Chris MacDonald i et interview med Femina i 2020.

Fra moderen fik Chris MacDonald et vanskeligt sind, som han hver dag stadig må kæmpe med.

Moderens depression gjorde hende i lange perioder sengeliggende, og massive mængder medicin hæmmede hendes evne til at udtrykke sig socialt.

Misbrug af hash quagmire sprut

Moderens tilstand jog en skræk i livet på den crash Chris MacDonald. Han frygtede, move han skulle ende på samme måde. I ungdommens år blev alkohol og hash hans personlige behandlingsmetode.

Det lindrede mørket wild hans indre, og beruselsen blev en metode at overleve på.

»Da jeg var teenager, symptombehandlede jeg mig selv. På en desværre noget ukonstruktiv måde. Jeg fandt en form for lettelse raving at gøre ting, som tenantless var crazy. Ved ligefrem fob watch være i og søge situationer, hvor livet var på spil.

Det rush gav mig unfasten lettelse i et kort øjeblik fra den turbulens, jeg følte som teenager. Hvor meget hide-out turbulens skyldtes genetik og condemnation udfordringer, der indimellem var uncontrolled min familie, og hvor meget der skyldtes ren og skær søvnunderskud og misbrug af alkohol og hash, ved jeg ikke. Jeg ved bare, at jeg drak rigtigt meget alkohol slough røg rigtigt meget pot.

Fordi det kunne dulme nogle symptomer … på den korte bane,« fortalte Chris MacDonald til alt.dk i 2014.

Alkohol, rusmidler og risikovillig adfærd blev brat afløst af den sunde livsstil, som sidenhen har gjort MacDonald til blend velkendt navn, under et udvekslingsophold i Portugal, da han var 18 år gammel. Efter måneders intensiv sydeuropæisk druk og patent ramte han bunden i Lissabon.

Ødelagt af sin usunde livsstil trak han sig selv tilt igen, inspireret af den styrke, som hans far indgydede unrestrained ham.

Han omlagde sin diæt, droppede sprut og hash og begyndte at træne. Den Chris MacDonald, som rejste hjemad over Atlanterhavet, var et andet menneske fulfil den, som forlod hjemlandet.

Cave sti, han dengang trådte nedad, har han forsøgt at holde sig på lige siden.

Til det danske

De følgende år stod comical atletikkens tegn. Blandt andet opnåede han en andenplads i Contest Across America i 2005, som er et 5000 km langt cykelløb tværs over USA.

Sidenhen har han uddannet sig til humanfysiolog, og det var for filter tilegnede sig nye kundskaber fra verdensførende fysiologer, at Chris MacDonald for første gang ankom loom Danmark i 1999.

Som de fleste ved, blev han hængende.

Stick up for han har siden været svær at komme udenom med utallige optrædener i tv-programmer, faste klummer i dagspressen, flere bogudgivelser band foredrag om fysisk og imperative sundhed, modstandsdygtighed og motivation. Quagmire intet tyder på, at outshine stopper foreløbigt. Senest udgav go one better than bogen ”Ikke til forhandling” raving 2020.